Польза ресвератрола .
Сегодня уже вполне уверенно можно сказать, что связь алкоголя и качества жизни, вместе с её продолжительностью, имеет научное подтверждение.
Исследования современных диетологов свидетельствуют, что умеренное потребление качественного сухого вина полезно для профилактики многих заболеваний. По данным наблюдений шведских эндокринологов, жители Юга Европы своими многодетными семьями, крепким здоровьем и «чувством счастья» обязаны ежедненвному бокалу сухого красного вина (это около 180 грамм). Жители Юга Европы не только существенно поправляют своё здоровье, но и значительно увеличивают свой жизненный цикл.
Причина в большом содержании ресвератрола – маленькой молекулы, которая является мощнейшим растительным антиоксидантом, содержащимся в косточках и кожице винограда.
Однако, никакого чуда нет. Все растения переживают стрессы: это и регенерация повреждённых участков стеблей и листьев, сохранения влаги в засушливые периоды, защита ДНК от солнечной радиации. Виноград – как раз такое растение, которому ресвератрол помогает справляться с негативными внешними воздействиями, а именно – замедлять старение и усиливать регенерацию тканей.
Нам с вами ресвератрол в лучшем виде поступает с красным вином и такая «диета» приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, диабета, рака и улучшению функции мозга, связанной с обучением и памятью. А главное, борется с самой распространенной болезнью современности – ожирением.
Внимание, чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью! ?
Понравилась статья? Продолжать писать интересные факты?
